Dit fijne recept is speciaal voor de pindakaas-, barbecue- en satéliefhebbers onder ons. Ik snap eigenlijk niet waarom ik dit wondertje (PB2) niet eerder geprobeerd heb, want het is echt heerlijk en zó veel gezonder! PB2 is poeder van geroosterde pinda’s waar 85% van de vetten uit...
Ontbijten met cafeïne. Soms heb je gewoon een extra boost nodig. Misschien als maandagochtend de wekker weer gaat. Of wanneer je in het weekend moet werken terwijl je vrienden gezellig op stap gaan. Maar ook voor een training kan wat cafeïne lekker zijn. Ik wil...
Tijd voor iets zoets maar verantwoord. Deze brownie is een beetje vreemd, maar wel lekker. Er zit namelijk een hele courgette in. Een leuke twist om zeker uit te proberen en te proeven. Nieuwsgierig geworden? Hier komt het Recept! WAT HEB JE NODIG: 100 gram dadels ...
Ik heb weer een lekker nieuw soepje gemaakt voor jullie! Dit keer een soep van zoete aardappel en gele paprika. In de wintermaanden maak ik vaak soep als lunch, om lekker warm te worden. Maar ik was nu even alle crackers en salades beu, dus...
Ook al barst ik vaak van de creatieve ideeën wat voeding betreft...
Mijn vorige recept van de chocoladetaart (gemaakt van kikkererwten) viel erg goed in de smaak. Daarom heb ik het zomerse zusje gemaakt; cake met kwark en meloen ? De bodem is wederom gemaakt van cannelini bonen en verrijkt met extra eiwitten voor de Gymjunkies. De...