Waarom je een opgeblazen buik kunt hebben, zelfs als je ‘gezond’ eet Dit zie ik zó vaak. Mensen die: veel groente eten suiker proberen te vermijden opletten met snacks bewust bezig zijn met voeding ..en tóch een opgeblazen buik houden. Je eet “goed”. Maar toch voelt...

Waarom een onbewerkt voedingspatroon je lichaam écht verandert (en waarom los proberen vaak faalt) Als je mijn eerdere blogs hebt gelezen, weet je inmiddels dit: minder bewerkt eten is geen hype, geen dieet en geen detox. Het is een biologische reset van hoe je lichaam met eten...