Waarom ik ineens thuis loop (en waarom jij dit ook wilt) Ik ga eerlijk zijn: thuis sporten stond niet bovenaan mijn lijstje. Te druk, te weinig ruimte en best saai toch? Totdat ik de loopband van SportsHero Running Pad-Pro in huis haalde. Geen gigantisch fitnessapparaat, geen herrie, niet...
Het is een publiek geheim dat Turkije de absolute wereldleider is op het gebied van haartransplantaties. Jaarlijks reizen tienduizenden Nederlanders en Belgen naar Istanbul voor een nieuwe haardos. De belangrijkste reden? De prijs-kwaliteitverhouding. Maar hoe groot is dat verschil nu echt en waar komt het...
We willen allemaal zo graag afvallen, maar sporten en zich uitleven in de gym dat ziet niet iedereen zitten.. Maar is dit ook echt nodig? Elise legt het je uit: Afvallen...
Zie jij geen verandering op de weegschaal? Dat kan erg ontmoedigend zijn maar geef niet op! Het cijfertje op de weegschaal zegt namelijk niet alles. Dat komt omdat er een verschil is tussen vetverlies en gewichtsverlies. Huh, maar dit is toch hetzelfde? Gek genoeg zijn...
In deze blog verteld Elise je vooral dat het draait om plezier in het afvallen en het zo makkelijk mogelijk maken voor jezelf. Kies de producten die je lekker vindt, kies voor beweging wat je leuk vindt om te doen, ga niks forceren en maak...
Je hoort steeds vaker dat mensen doen aan intermittent fasting. Wat is dit nou eigenlijk en waarom val je hier door af? Elise legt het je uit. Wat is Intermittent Fasting? Intermittent Fasting, ofwel Periodiek Vasten gaat om wanneer je eet, niet perse om wat je eet....