Beschrijving
€9,99 incl. btw
Volg mijn Booty Workout Programma !
Speciaal samengesteld voor strakke en ronde billen
Slechts eenmalig € 9,99!
–> 3 complete workouts, waarbij je alle spiervezels van je billen en benen aanspreekt.
–> Levenslang toegang tot onze besloten Facebook groep met tips over voeding, training & mindset.
–> 6 oefeningen per workout voor beginners. Drie compleet verschillende workouts.
–> 8 oefeningen per workout voor gevorderden. Drie compleet verschillende workouts.
–> Afbeeldingen bij iedere oefening zodat jij precies weet wat je moet doen.
–> Overal te volgen! Voor in de sportschool of thuis.
–> Benodigdheden: halter & dumbbells.
Kun je geen 3 dagen per week trainen? Geen probleem! Dan rouleer je de workouts gewoon door.
Heb je geen gewichtjes? Dan kun je die hier bestellen.
Wat kun je verwachten van het resultaat?
–> Focus je met voeding op vet verliezen? Dan krijg je met deze workouts strakke en ronde billen.
–> Focus je met voeding op spieropbouw of aankomen? Dan krijg je met deze workouts strakke en grotere billen.
In de besloten Facebook groep geef ik tips voor je voeding!
*Na de eenmalige betaling van €9,99 kun het Booty Plan meteen downloaden en krijg je een mail ( check ook je spam). Je kunt het plan opslaan in de gratis app ”boeken” en/of uitprinten!
Super fijne en duidelijke workouts.
Ik sport soms in de sportschool en soms thuis en de oefeningen kan ik daar allemaal uitvoeren.
Heel blij mee!!
Omdat ik toe was aan een nieuw schema en Cynthia net deze Workout had gemaakt dacht ik.. why not? Heb zelf al een flink kont en stel benen van mezelf maar deze zijn alles behalve strak 😂. Ben inmiddels een week verder en moet zeggen, I love it! De oefeningen zijn duidelijk en goed uit te voeren voor zowel beginners als gevorderden. Ook is het enorm fijn dat je dit ook thuis kan doen als je gewichten hebt.. ik ben er iig weer erg blij mee, maar dat ben ik tot nu altijd wel geweest met de schema’s..
Super fijne en overzichtelijke workout, ik heb er 1 week opzitten en vind het super fijn!
Super fijn schema! Heb maandag de eerste workout gehad en heb nog steeds spierpijn in mijn billen haha
Het booty plan is erg fijn om te volgen, duidelijk hoe je de oefeningen moet uitvoeren. Wel is het behoorlijk killing, ga echt helemaal dood! Ik raad dit schema zeker aan 🙂
Super blij met dit plan! Alles is duidelijk en overzichtelijk neer gezet en wordt goed uitgelegd. De laatste tijd ben ik drukker met werk en niet elke dag de tijd om naar de sportschool te gaan dus super fijn dat je de workouts ook thuis uit kunt voeren. Ik raad het iedereen aan! Oja en mn booty is zeker al gegroeid ook d.m.v. mijn voedingsschema en de begeleiding hierin door Cynthia.
Super duidelijk plan!
Ik doe het thuis nu een week en wat een spierpijn zeg haha, maar het resultaat zal het waard zijn straks! Ik kijk er naar uit!
Ik had Cynthia gemaild met de vraag of ze me kon helpen. Ik wilde zo graag aan mijn lichaam werken, maar alleen lukte het niet. Ze heeft voor mij zowel een voedingsschema als trainingsschema gemaakt. Daarbij zat ook het booty workout plan🍑. Ik doe het nu 2 maanden (-2 weken op vakantie🙊 oops) en zie mijn lichaam veranderen en voel me zekerder dan ooit! Alle oefeningen staan duidelijk beschreven met afbeeldingen erbij. Goed uit te voeren voor zowel beginners als gevorderde als in de sportschool of thuis. Het is pittig en zweten ga je 100% maar je voelt je voldaan als je de workout erop hebt zitten, en dat voel je de dag erop😜. Ik raad dit schema zeker aan!
Duidelijk en simpel plan. Oefeningen zijn goed uitgelegd en je loopt niet als een kip zonder kop oefeningen te doen! Aanrader.
Ik was al een tijdje opzoek naar een schema om mijn billen te trainen.
Het is een fijn en duidelijk schema, zowel thuis als in de sportschool uit te voeren wat voor mij wel een hele groot pluspunt is!
Aanrader dus!♡
Duidelijk en goed te volgen. Ook voor beginners goed te doen
Angela –
Super fijne en duidelijke workouts.
Ik sport soms in de sportschool en soms thuis en de oefeningen kan ik daar allemaal uitvoeren.
Heel blij mee!!
Antoinette –
Omdat ik toe was aan een nieuw schema en Cynthia net deze Workout had gemaakt dacht ik.. why not? Heb zelf al een flink kont en stel benen van mezelf maar deze zijn alles behalve strak 😂. Ben inmiddels een week verder en moet zeggen, I love it! De oefeningen zijn duidelijk en goed uit te voeren voor zowel beginners als gevorderden. Ook is het enorm fijn dat je dit ook thuis kan doen als je gewichten hebt.. ik ben er iig weer erg blij mee, maar dat ben ik tot nu altijd wel geweest met de schema’s..
Marit –
Super fijne en overzichtelijke workout, ik heb er 1 week opzitten en vind het super fijn!
Manon –
Super fijn schema! Heb maandag de eerste workout gehad en heb nog steeds spierpijn in mijn billen haha
Floor –
Het booty plan is erg fijn om te volgen, duidelijk hoe je de oefeningen moet uitvoeren. Wel is het behoorlijk killing, ga echt helemaal dood! Ik raad dit schema zeker aan 🙂
Cheyenne –
Super blij met dit plan! Alles is duidelijk en overzichtelijk neer gezet en wordt goed uitgelegd. De laatste tijd ben ik drukker met werk en niet elke dag de tijd om naar de sportschool te gaan dus super fijn dat je de workouts ook thuis uit kunt voeren. Ik raad het iedereen aan! Oja en mn booty is zeker al gegroeid ook d.m.v. mijn voedingsschema en de begeleiding hierin door Cynthia.
Priscilla –
Super duidelijk plan!
Ik doe het thuis nu een week en wat een spierpijn zeg haha, maar het resultaat zal het waard zijn straks! Ik kijk er naar uit!
Esmee –
Ik had Cynthia gemaild met de vraag of ze me kon helpen. Ik wilde zo graag aan mijn lichaam werken, maar alleen lukte het niet. Ze heeft voor mij zowel een voedingsschema als trainingsschema gemaakt. Daarbij zat ook het booty workout plan🍑. Ik doe het nu 2 maanden (-2 weken op vakantie🙊 oops) en zie mijn lichaam veranderen en voel me zekerder dan ooit! Alle oefeningen staan duidelijk beschreven met afbeeldingen erbij. Goed uit te voeren voor zowel beginners als gevorderde als in de sportschool of thuis. Het is pittig en zweten ga je 100% maar je voelt je voldaan als je de workout erop hebt zitten, en dat voel je de dag erop😜. Ik raad dit schema zeker aan!
Lindsay –
Duidelijk en simpel plan. Oefeningen zijn goed uitgelegd en je loopt niet als een kip zonder kop oefeningen te doen! Aanrader.
Silvana –
Ik was al een tijdje opzoek naar een schema om mijn billen te trainen.
Het is een fijn en duidelijk schema, zowel thuis als in de sportschool uit te voeren wat voor mij wel een hele groot pluspunt is!
Aanrader dus!♡
Sandy Effing –
Duidelijk en goed te volgen. Ook voor beginners goed te doen