Booty workout programma (excl. banden)
€25,00 incl. btw
Ga voor strakke en ronde billen met ons workout programma!
Volg ons booty workout programma waar je maar wilt voor mooie, strakke billen. Het enige dat je nodig hebt zijn jouw booty bands. We hebben de workouts zo samengesteld dat je alle spiergroepen traint, zelfs de kleinste bilspieren voor mooie resultaten.
Train lekker voor de tv vanuit je woonkamer, in de sportschool, op reis, buiten of zelfs op je werk.
Wat krijg je?
✅ Booty workouts ( voor 8-12 weken).
✅ E-guide met de booty workouts ( inclusief afbeeldingen van iedere oefening).
✅ Workout video’s. ( iedere video/workout duurt tussen de 30-40 minuten)
✅ Digitale workout planner.
❌ Let op: Er zitten geen weerstandsbanden bij, dus dit programma is voor iedereen die ze zelf al thuis heeft liggen. Nog geen goede booty bands thuis? Dan kun je ze hier bij ons aanschaffen + workout programma.
Je krijgt ook levenslang toegang tot onze online communities!
Jij staat er niet alleen voor! Wij zijn er om jou te steunen in onze twee gesloten Facebook community groepen. Hier geven wij tips over voeding, training & mindset. Ook kun je hier terecht met al je vragen en kun je connecten met andere mensen die onze programma’s volgen of producten hebben besteld.
Verzending
Het workout programma en de workout planner kun je meteen downloaden na je bestelling ( vanaf de bedankpagina). Ook krijg je nog een mailtje. Geen mail gehad? Mail dan naar info@gymjunkies.nl met je ordernummer.
Beschrijving
Mooie, strakke en ronde billen krijg je met ons booty workout programma!
Heb jij zelf al weerstandsbanden voor je booty? Dan kun je ons online booty programma bestellen. Mooie, strakke billen krijg je niet zomaar, dus wij hebben de perfecte workouts voor je samengesteld. Ze zijn uitdagend, effectief en je kunt ze overal volgen. Zowel thuis, in de gym, op reis of lekker buiten.
Workout programma
Met onze workouts weet je zeker dat je je benen en billen goed traint. Ze zijn zo samengesteld dat je alle spieren aanpakt en zelfs de kleinste bilspieren activeert. We adviseren de workouts 8 tot 12 weken te volgen voor het beste resultaat. Daarna is het aan te raden om te wisselen van training. Houd onze website in de gaten of mailen naar info@gymjunkies.nl voor nieuwe workouts.
Wat houdt het workout programma in?
Je krijgt er een E-guide bij waarin alle workouts staan inclusief afbeeldingen en belangrijke tips waar je per oefening op moet letten. Ook krijg je van iedere workout die uitgeschreven staat ook nog een workout video! Je kunt dan de workout met mij meedoen, wat het nog veel leuker en makkelijker maakt. Ook zit er een digitale workout planner bij die je kunt uitprinten en iedere week ophangen. Planning is het halve werk.
Voeding is ook belangrijk voor mooie resultaten, dus we delen formules met je waarmee jij kunt berekenen wat je nodig hebt op een dag en we geven tips wat je rondom je workout kunt eten.
Am –
Goed en leuk om te doen! En motiverend als je al wat resultaat ziet. Ook goed te doen zonder een sportschool abonnement
Gymjunkies –
Leuk om dit te lezen. 🤩💪🏼 Je kunt de oefeningen overal uitvoeren, dat maakt het zo toegankelijk. En wat mooi dat je al veranderingen ziet in de progressie die je maakt. You go girl!
VVDV –
Super fijne oefeningen om je booty te trainen en enorm effectief! Je voelt echt die burn. 🔥 Ook kan je alle oefeningen met gewicht, zonder gewicht of met weerstandsbanden uitvoeren. De video’s die erbij zitten zijn enorm handig, zo weet je precies hoe je een oefening uitvoert. Heel blij met dit workout programma. 😁
Naomi –
Super toffe workouts en met de bootybands maak je het helemaal af! 💪🏽
Gymjunkies –
Dankjewel Naomi! We zijn erg blij dit te lezen 🙂
Liefs, Team Gymjunkies
Anouk –
Een super fijn plan met leuke en effectieve oefeningen. Echt een aanrader!
Gymjunkies –
Dankjewel Anouk, fijn te horen dat je er zo blij mee bent!
Liefs, Team Gymjunkies
Elise –
Ik vind het programma top! Het is overal uit te voeren, thuis en in de sportschool.
Eventueel zou je de banden er bij kunnen nemen, ik heb ze ook!
3 verschillende ”sterkten” zorgen er voor dat je er rustig mee kunt opbouwen! Ideaal te gebruiken bij zowel oefeningen op de grond thuis als op apparaten in de sportschool voor die extra burn.
Gymjunkies –
Wat fijn om te lezen dat je er zo blij mee bent Elise! 😊
Liefs, Team Gymjunkies
M –
Wat een fijn programma, vooral die video’s er ook nog eens bij. Werkt heel aanstekelijk. En de bootybands zijn ook zo’n fijne aanvulling er op.
Gymjunkies –
Wat fijn om te horen! Dankjewel dat je dit wilde delen met ons 🙂
Liefs, Team Gymjunkies